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El 35% de los conductores en los viajes largos frente al volante se ponen nerviosos

Según el 7º Barómetro de la Conducción Responsable realizado por la Fundación VINCI Autoroutes, el 35% de los conductores europeos confiesan que se ponen nerviosos cuando van a realizar un trayecto largo en coche. En el caso de los españoles, ese dato sube hasta el 41%.

Planificar bien el viaje, en trayectos largos, es fundamental para eliminar los nervios. Si con tiempo revisamos el estado del vehículo, así como el equipaje y la ruta que vamos a realizar es fácil que reduzcamos la tensión y el estrés.

¿Qué puedes hacer para evitar los nervios al volante?

  1. Viaja con tiempo para no ir con la presión de llegar con retraso a tu destino.
  2. Duerme suficiente para que no aparezca la fatiga.
  3. Una dieta equilibrida y ejercicio también te puede ayudar.
  4. Programar el gps antes de ponernos en marcha.
  5. La música relajante también puede generar un espacio menos estresante.
  6. Evita el consumo de alcohol, tabaco o estimulantes como el café o el té.

Viajar con un coche en buen estado también te hace viajar más tranquilo, por eso en la Red EurOTaller te recomendamos cuidar del buen mantenimiento y revisar el estado de los elementos más delicados:

  • Amortiguadores
  • Neumáticos
  • Liquidos de limpiaparabrisas, frenos, aceite y refrigeración.
  • Batería
  • Sistema de iluminación
  • Aire acondicionado y filtros

Si lo haces con tiempo evitaremos situaciones estresantes. Hay ciertos elementos básicos que debemos revisar para evitar el riesgo de quedarnos tirados en la carretera o sufrir un incidente.

FUENTE: Eurotaller.com

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